泡腳與風濕

提示：醫學知識為個人的記錄，切勿以自身情況代入，
如有病痛請盡早找醫生。
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因為最近有「泡腳會導致風濕」一說，

於是我就順便找了一下資料。

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首先，西醫的風濕病跟中醫的風濕証在概念上有些不同，而且分類複雜，

這裡就不作詳細比較了，因為我懶(x)。

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西醫：

「風濕」泛指引起關節、肌肉疼痛的一類疾病，
多為炎症感染、免疫系統、遺傳性、中毒、腫瘤等起因導致，
可以分為一百多種。
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中醫：

主症是全身沉重、出汗、怕風、氣短、四肢無力，脈浮而緩。

風濕主要有兩個要點，風邪加上濕邪，

一冷二水，冷則凝，使氣緩，氣停水停，水停聚濕，

最後水濕停留於於肌肉或關節，再遇冷風就會引發風濕。

風濕使衛氣虛而不固表，故出汗怕風，

而脾弱氣虛，故氣短、四肢無力。

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泡腳：

因此一般泡腳要溫熱的水，

使氣行加快且排汗，理論上可祛濕，

但時間不可過長，且要立即擦乾不可吹風，

最好馬上睡覺，使氣行顓暢。

錯誤的泡腳方法，使用冷水不擦乾吹冷風，

容易導致風濕發生。